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英国女王教你养生 6大长寿秘诀大公开

滴答网 http://www.tigtag.com/  2013-11-14  环球网  我要评论(0)  阅读0

滴答网讯     英国女王伊丽莎白二世今年已经86岁了,她不仅健康状况良好、头脑清晰,还经常参加一些高层领导会议,令人羡慕。其实,女王健康长寿不单是因为生活条件好,主要得益于她健康的生活习惯。近日,英国老年医学专家迈克尔·戈登博士总结了女王健康长寿的秘诀,供大家参考。

严格控制体重。

女王一生从未出现过体重超标的情况,降低了患2型糖尿病的风险,延长了寿命。

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